アロマテラピーとは
アロマテラピーとは、日本人にとっては歴史は浅いですが、中国や中東やエジプト・インドなどではでは、約3000年以上も昔から使用されてきたのです。昔は、人間が火というものを使用するようになってから、木の葉っぱや樹脂などを燃やすことで香りがするということを覚えたのです。
日本では、癒しのひとつとして「香り」というものに注目が集まりましたが、歴史を見てみると人間にとってアロマテラピーとは身近なものだったのだということがわかります。
今では、心身に効果がある香りが好まれ親しまれています。
ストレスを発散してくれるようなものから、ぐっすり眠れるようなものまで香りの種類は様々です。
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美容などにも効果があると言われるのは、香りが上手に脳に働きかけているからでしょう。
サロンなどに行くと、独特の香りで癒しの空間を作っているところが多いのは、少しでもお客様にリラックスしてもらいたいという工夫でもあるのでしょう。
しかし、香りの好みには個人差がありますので、リラックス出来る香りと明記されていても苦手な香りだったりする場合があります。
自分の好きな香りを調合してくれるお店も出てきました。
自分だけの、特別な香りでアロマテラピーを楽しめるというのは、ちょっとリッチな気分にもなりますし、気分転換などにも上手に使用出来るものです。